Con José trabajamos herramientas para el entrenamiento invisible: visualización, respiración, diálogo interno positivo. Esto me permite sumar a mi entrenamiento físico y técnico, destrezas mentales claves.
Deporte & Alto Rendimiento
Fortalecer los músculos mentales, buscando la misma excelencia que se logra en el aspecto físico.
Trabajo con deportistas de alto rendimiento y entrenadores y cuerpo técnico en las destrezas mentales que sostienen el rendimiento: foco, regulación emocional, autoconfianza y cohesión grupal.
Cómo trabajo con deportistas y clubes
Cuatro líneas de trabajo que combino según la disciplina, el momento de la temporada y el objetivo del deportista o del club. Del trabajo individual al proyecto deportivo de la institución.
Entrenamiento de las destrezas mentales
Construcción de motivación, autorregulación emocional, autoconfianza, y disciplina personal (hábitos de efectividad).
Mentoría psicológica
Para superación de lesiones, gestión del estrés y fortalecimiento de autoestima, más allá de los resultados competitivos.
Asistencia profesional a Entrenadores
Para mejorar la cohesión grupal, el autoliderazgo de jóvenes y las herramientas para la gestión de los momentos de “fricción”, propios de la competencia.
Definición de misión y desarrollo organizacional
A clubes e Instituciones deportivas para el planeamiento estratégico y la construcción de futuro, con metodología específica para estas instituciones.
Deportistas que entrenaron la cabeza
El trabajo con José me ayudó a conocerme mejor, regular mis emociones y encontrar el nivel de activación adecuado para competir y dar el máximo en los partidos.
Preguntas Frecuentes
¿La psicología deportiva es solo para cuando hay un problema o bloqueo mental?
No. Además de gestionar bloqueos, problemas con lesiones o estrés de competición, la psicología deportiva para el alto rendimiento es una herramienta de desarrollo continuo de concentración, regulación emocional, toma de decisiones bajo presión y construcción de disciplina.
¿A quiénes acompañamos?
- Deportistas de Alto Rendimiento y Amateurs Premium: atletas que buscan romper sus techos de rendimiento y competir al máximo nivel.
- Entrenadores y Cuerpos Técnicos: asistencia en liderazgo, gestión de grupo, manejo del estrés.
¿Listo para llevar la efectividad de tu equipo al siguiente nivel?
Agendemos una conversación breve de 20 minutos para analizar tu situación y armar un plan a tu medida (deportista, entrenador o club).
Conversación inicial · 20 minutos
Videollamada